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Gäbe es ein Medikament, das nur annähernd ähnliche segensreiche Wirkungen wie ein regelmäßiges Ausdauertraining auf alle Risikofaktoren degenerativer Herz-Kreislauf-Erkrankungen hätte, man könnte es wohl kaum bezahlen!
Themen: Ausdauertraining, Gesundheit, Prävention
Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.
Themen: Gesundheit, Lebensstil, Prävention
Schlechte Gesundheit wird nicht durch etwas herbeigeführt, was Du nicht hast; es wird durch eine Störung von etwas verursacht, dass Du schon besitzt. Gesund zu sein ist nicht etwas, dass Du bekommen musst, es ist etwas, dass Du schon hast, wenn Du es nicht störst.
Themen: Gesundheit, Prävention, Störung
In Gesundheit zu investieren, wird enorme Vorteile bringen.
Themen: Gesundheit, Prävention, Investition
Gesundheit: Immer auf die Signale deines Körpers hören. Wenn’s im Ohr pfeift, dann den Teekessel von der Herdplatte nehmen.
Themen: Gesundheit, Körperwahrnehmung, Prävention
Beliebte Bücher über Prävention
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Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten, sondern das, was davon übrig geblieben ist.
Themen: Gesundheit, Erhaltung, Prävention
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Themen: Gesundheit, Prävention, Zeitmanagement
Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.
Themen: Gesundheit, Zeitmanagement, Prävention
Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.
Themen: Gesundheit, Lebenswandel, Prävention
Der einzige Weg, seine Gesundheit zu bewahren, besteht darin, zu essen, was man nicht will, zu trinken, was man nicht mag, und zu tun, was man lieber nicht tun würde.
Themen: Gesundheit, Prävention, Lebensstil
Gesundheit ist wie Geld, wir haben nie eine richtige Vorstellung von seinem Wert, bis wir es verlieren.
Themen: Gesundheit, Wertschätzung, Prävention
Um Krankheiten zu vermeiden, iss weniger, um das Leben zu verlängern, sorge dich weniger.
Wenn die Ernährung falsch ist, nützt die Medizin nichts. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht man keine Medizin.
Themen: Ernährung, Medizin, Prävention
Wer meint, keine Zeit für gesunde Ernährung zu haben, wird früher oder später Zeit für Krankheiten finden müssen.
Themen: Ernährung, Zeitmanagement, Prävention
Wer auf den Krieg vorbereitet ist, kann den Frieden am besten wahren.
Themen: Krieg, Frieden, Vorbereitung, Sicherheit, Prävention
Man kann die Erkenntnisse der Medizin auf eine knappe Formel bringen: Wasser, mäßig genossen, ist unschädlich.
Themen: Medizin, Gesundheit, Mäßigung, Prävention