* 11.10.1926
Thich Nhat Hanh war ein vietnamesischer buddhistischer Mönch, Friedensaktivist und Schriftsteller. Als Verfechter der Achtsamkeit und des Mitgefühls wurde er zu einer internationalen spirituellen Persönlichkeit.
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Die einzige Möglichkeit, unsere Angst zu lindern und wirklich glücklich zu sein, besteht darin, unsere Angst anzuerkennen und tief in ihre Quelle zu blicken. Anstatt zu versuchen, vor unserer Angst zu fliehen, können wir sie in unser Bewusstsein einladen und sie klar und tief betrachten.
Themen: Angst, Glück, Bewusstsein
Wir haben große Angst davor, machtlos zu sein. Aber wir haben die Macht, uns tief mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen, und dann kann die Angst uns nicht kontrollieren.
Themen: Machtlosigkeit, Angst, Selbstkontrolle