Jon Kabat-Zinn Zitate

* 05.06.1944

Jon Kabat-Zinn ist ein US-amerikanischer Molekularbiologe und Begründer der Achtsamkeits-Based Stress Reduction (MBSR)-Methode. Er förderte die Integration von Achtsamkeit und Meditation in die moderne Medizin und Psychologie.

1 Jon Kabat-Zinn Zitate

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You can’t stop the waves, but you can learn to surf.

- Jon Kabat-Zinn

Themen: Akzeptanz, Herausforderungen, Lebensweisheit, Anpassungsfähigkeit, Resilienz

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